Slingtraining

Slingtraining ist ein modernes und funktionelles Ganzkörpertraining mit Hilfe von Seil- und Schlingensystemen. Ein Training mit dem eigenen Körpergewicht bringt nicht nur Spaß, sondern ist sehr effektiv zur Muskelkräftigung und Stabilisation und lindert Schmerzen am Bewegungsapparat.

Start ab 19. September, 19:00 Uhr, 8 Einheiten, 60 Minuten über 8 Wochen 129,- €
Kursleiterin: Finja Schnaars (Physiotherapeutin)