Dieser Kurs kombiniert einen 45 minütigen Gymnastikanteil mit dem milon Kraft-Ausdauer Zirkel. Unser milon Zirkel besteht aus sechs Kraftgeräten für alle großen Muskelgruppen und aus zwei Ausdauergeräten um das Herz-Kreislaufsystem zu trainieren. milon ist ein Training auf höchstem medizinischen Niveau, auf das auch Rehakliniken schwören.

 

8 Einheiten für jeweils ca. 90 Minuten, 99 Euro