Fitness und Gesundheit Verschenken ♥

Nikolaus und Weihnachten nahen und Sie haben noch kein passendes Geschenk für Ihren Partner, Eltern, Freunde oder Kollegen? ...verschenken Sie doch eine kleine Auszeit mit einem Gutschein von Physiofit!

 

Wollten Sie uns immer schon mal kennenlernen? Dann vereinbaren Sie einen Termin bei uns und gönnen sich mit den Weihnachtsangeboten etwas Entspannung und/oder Fitness. 


Wir freuen uns auf Ihren Besuch zum Dämmershopping-Freitag am 09. November!

 

Bei uns erwartet Sie eine Zeitreise in die Vergangenheit. Das Museum hält hierzu interessante Vorstellungen für Sie bereit.

Auf dem Teldec-Park Gelände gibt es jede Menge musikalische Unterhaltung und für das leibliche Wohl ist auch gesorgt.

Wir backen Waffeln für Groß und Klein! Bei einem Glas Glühwein können Sie sich aufwärmen und einen Einblick in unsere Räumlichkeiten bekommen. 


"Wir sind dafür verantwortlich, wie wir mit unserem Körper umgehen!"        five - Das neue Trainingskonzept

17.10.2018

Christa P. hat bereits einen five-Kurs absolviert und berichtet von ihren Erfahrungen mit dem five Trainingskonzept. Wir haben ihr ein paar Fragen gestellt.....

 

  • Seit wann trainierst du im five?

Christa P.: "Seit mittlerweile fünf Wochen. Im August hatte ich meine erste Einweisung und somit mein erstes Schlüsselerlebnis! - Ich habe deutlich wahrnehmen können, wie einseitig ich mich im Alltag bewege und wie wichtig und notwendig diese gezielten Bewegungen sind - das war mir sofort klar!"

  • Hat sich, seitdem du nun regelmäßig im five trainierst etwas geändert, ist bereits ein Trainingseffekt zu bemerken?

Christa P.: "Mir geht es deutlich besser nachdem ich im five war. Ich bin entspannter, der gesamte Körper fühlt sich lockerer und geschmeidiger an. Nach 2-3 Wochen war schon mehr Beweglichkeit vorhanden."

  • Warum hast du dich für ein Training im five entschieden?

Bisher konnte mir keine Therapie oder Behandlung so richtig helfen, vor allem langfristig nicht. Durch das gezielte Muskellängen- und Faszientraining habe ich die Hoffnung mich keiner Operation unterziehen zu müssen."

 

Christa´s Empfehlung: Machen Sie five und seien Sie entspannt! "Wir sind dafür verantwortlich, wie wir mit unserem Körper umgehen!"


...ein kleiner Einblick in unseren five-Bereich


Five im Physiofit - Das neue Trainingskonzept

15.10.2018

Viele von uns leiden heutzutage unter Rückenbeschwerden oder es zwickt hier und da mal. Durch einseitige Bewegung und Haltung im Alltag, wie z.B. langes Sitzen am Schreibtisch oder im Auto kommt es zu Funktionsstörungen des Bewegungsapparates. So entstehen Rückenschmerzen, die häufig bis zu Bandscheibenvorfällen reichen können.

 

Genau hier möchte five ansetzen. Diese speziell ausgerichteten Übungen versuchen den Bewegungsapparat wieder aufzurichten, sodass dessen natürliche Funktionalität erneut gestärkt werden kann.

 

Ein Gegenpol zum Arbeitsalltag - das ist five. Das Konzept setzt hierbei auf Rückwärtsbewegungen, die zur Aufrichtung des Körpers führen und wobei sämtliche Bewegungsabläufe trainiert werden, die der menschliche Körper ermöglicht. Zudem unterstützt five den Trainierenden dabei, dem Zurückfallen in Fehlhaltungen entgegen zu wirken, wodurch auch in gefährdeten Arbeitsumgebungen Haltung bewahrt werden kann.

 

five ist für jeden Menschen geeignet und unabhängig von sportlichen Vorkenntnissen.


Ab August 2018 - five im Physiofit!

Infoveranstaltung am Donnerstag, 16.08.2018 um 17 Uhr (Bargstedter Halle, Bargstedter Str. 29, 24589 Nortorf ) - Erfahren Sie von unserem five-Experten mehr über unseren neuen Geräteparcours.

 

- Was ist five?

- Warum zu vieles Sitzen schadet!

- Wodurch können Sie Ihre Gelenke und Faszien gesund halten?

- Wie kann five präventiv eingesetzt werden?

 

Für eine bessere Planung bitten wir um Anmeldung. (Tel.: 04392-92 46 26)



02.07.2018

Wir machen einen weiteren Schritt in Richtung Gesundheit und haben für unsere Mitglieder ab Herbst neue Geräte aus dem Hause FIVE zum gezielten Dehnen der Faszien ! Wir durften die Geräte am Samstag in Heide testen, sind wirklich begeistert und freuen uns diese bald in Betrieb zu nehmen!

DER Rücken- und Gelenkzirkel "FIVE" ab Herbst 2018 bei uns im Physiofit!


? Arbeiten im Herzen von Schleswig-Holstein ?

Physiotherapeut/in gesucht!!!

 

Du möchtest in einem jungen Team und abwechslungsreichen Arbeitsumfeld mit Weiterentwicklungsmöglichkeiten arbeiten und hast Freude im Umgang mit unseren Patienten ? Dann bist du bei uns genau richtig!

 

Wer sind wir?

Das Physiofit in Nortorf liegt mitten in Schleswig-Holstein und bietet seinen Patienten auf modernen und kürzlich neu erweiterten 750 qm Physiotherapie, Osteopathie, Präventionskurse und medizinische Trainingstherapie. Im angrenzenden Gesundheitsbereich können sich die Patienten und Mitglieder auch nach abgeschlossener Therapie im Fitness- und Sportbereich fit halten.

 

Wir bieten dir...

...einen modernen Arbeitsplatz, um die Behandlung deines Patienten bestmöglich gestalten zu können.

...einen dynamischen Arbeitsalltag in einem tollen Team! (Hier wird es nie langweilig! :-))

...eine faire Vergütung.

...bezahlte Weiterbildungen.

...eine kostenfreie Nutzung unseres Sport- und Gesundheitsbereichs.

 

Wenn du also in Kürze unser Team erweitern möchtest freuen wir uns auf DEINE Bewerbung!!!

 

 


Präventionskurse - die neuen Kurse starten nach den Sommerferien! 

 

 


starte fit in das neue jahr 2018

03.01.2018

Unser Bericht im Nortorf Journal Januar 2018! 


unser milon zirkel